Name: 7 loại cá tốt cho sức khỏe tim mạch
Uploaded: 2025-06-12T10:00:37+0700
Duration: 1 min 10 s
Description: Ăn uống lành mạnh có thể giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ, và cá là thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 7 loại cá bạn nên đưa vào chế độ ăn.

Ăn uống lành mạnh có thể giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ, và cá là thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 7 loại cá bạn nên đưa vào chế độ ăn.

7 loại cá tốt

cá thu

cá hồi

7 loại cá tốt cho sức khỏe tim mạch

OA - lifeZ

Trong phiên giao dịch cuối tuần (12/7), giá bán vàng miếng tăng lên 121,5 triệu/lượng, trong khi vàng nhẫn chạy quanh mốc 117,5 triệu/lượng.

Giá vàng miếng

Giá vàng miếng tăng lên 121,5 triệu đồng/lượng

OA - zBusiness

Nvidia trở thành công ty đầu tiên trên thế giới đạt mốc vốn hóa 4.000 tỷ USD, vượt Microsoft và Apple.

Nvidia

vốn hóa

công ty

Công ty đầu tiên trên thế giới trị giá 4.000 tỷ USD

Uống một ly Starbucks mỗi ngày không khiến bạn nghèo. Nhưng uống 30 ly mỗi tháng thì… cũng gần 2 triệu rồi đấy!

Thói quen tiêu tiền

Starbucks

Cà phê 65.000 – không phải là điều làm bạn nghèo

Thói quen ngủ muộn sau 23h đêm làm rối loạn đồng hồ sinh học, tăng nguy cơ trầm cảm, giảm trí nhớ và bệnh tim mạch, gây rối loạn chuyển hóa, đẩy nhanh lão hóa da và tóc.

thức khuya

giấc ngủ

Ngủ sau 23h âm thầm hủy hoại cơ thể ra sao?

Bắp xào đơn giản, ăn cùng phô mai béo ngậy, bạn đã thử chưa?

nấu ăn

Z Food: Bắp xào phô mai

Bé Chíp (tên thật là Nguyễn Phương Linh), con gái đầu lòng của diễn viên Mạnh Trường được nhiều khán giả khen ngợi khi sở hữu nhan sắc xinh đẹp, vóc dáng cao ráo ở tuổi 16.

Mạnh Trường

Bé Chíp

Con gái diễn viên Mạnh Trường 'gây sốt' với nhan sắc xinh đẹp tuổi 16

Bạn từng nghe câu: “Người giàu kiếm tiền khi ngủ”?
Đúng vậy. Họ không bán thời gian lấy tiền – họ dùng tiền để sinh ra thêm tiền.

Giới siêu giàu

Tại sao người giàu càng giàu?

Ẩm thực là cánh cửa dẫn vào văn hóa của một vùng đất, nhưng có ba món ăn được mệnh danh là “kinh dị nhất thế giới”, không dành cho người yếu tim.

ẩm thực

kinh dị

3 món ăn kinh dị nhất thế giới

Bạn vào siêu thị và... quên luôn thời gian?
Đó là vì không gian ở đây được thiết kế để bạn “mất cảm giác thực tại”.

siêu thị

Vì sao siêu thị không có cửa sổ?

Mẹo cài đặt Chủ đề trên máy Samsung cực kỳ ngầu ở 2025! Từ giờ trở đi dùng máy Samsung không lo chán nữa =)))

công nghệ

Z Tech Mẹo cài đặt Chủ đề trên máy Samsung cực kỳ ngầu ở 2025!

http://zcast-mcloud-bf-s2.zingcdn.me/pM93n0-B-5Y/3e2f7d84f5581a064349/479e26178cae63f03abf/480/1fbeb176af5646081f47.mp4?authen=exp=1752498469~acl=/pM93n0-B-5Y/*~hmac=3fc530bc8ea5444d6020a4e9826641b3